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El Auténtico PIlates (Parte III)

Posted: July 22, 2010 at 10:11 pm | Tags: , ,


www.portalfitness.com http Estuvimos en Palma de Mallorca con Javier Cañas, un excelente y experimentado instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre. Javier enseña el “Auténtico Método Pilates” nos abrió las puertas del studio pilates donde imparte sus sesiones para que podamos plasmar en este video una de sus clases.

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  • raqueli77 July 22nd, 2010 at 10:44 pm #1

    en el rodar hacia arriba ,es imposible igualar las caderas junto a la pelvis si elevas tanto la pierna

  • Hinata683 July 22nd, 2010 at 11:33 pm #2

    es muy bueno ste tipo!

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